الغذاء وسيلة لنا لكى نعيش وننمو والغذاء بعناصرة المختلفة التى تؤدى على قدرة نشاطنا
اليومى سواء للرجال او النساء ولكن خصوصا الرجال الذين هم يختلف معاهم نوعية الاكل تماما
فى عملية موضوع الشهوة عندهم فالغذاء لة قيمة كبيرة حيث ان نوعية الاكل تساعد على
انتصاب لدى الرجل وعلى تكوين المنى نفسة ومن هذة الاطعمة
المكسرات والشيكولاتة والتى تساعد بشكل كبير على تكوين السائل المنوى
للرجل والتى له مفعول قوى ايضاالجميرى والاسماك وكل المأكولات البحرية التى يوجد
بها نسبة فوسفور عالية ايضا لها اثر على الحالة الجنسية بالنسبة للرجل وايضا الكوارع
وايضا الفواكهة لها دور قوى فى تحسين الشهوة عند الرجل