الاستيقاظ من النوم بدون سبب , تعرف علي ما يحدث داخلك

الاستقيلظ في وسط النوم أمر مزعج للكثير و يثير القلق و يبقي السؤال لماذا يحدث

ذلك و نحن سنعرفك علي اسباب حدوث ذلك في موضوعنا أولي الأسباب هي انقطاع

النفس المفاجئ و ذلك يحدث بسبب مشكله صحيه ويكون السبب انسداد المجاري الهوائية و هذا
يؤدي

إلي ظهور صوت الشخير ايضا ثاني الأسباب الشعور بالعطش أو الجوع أو الحاجه الي التبول

و كل هذا لا يمكن السيطره عليه و خصوصا التبول السبب الثالث الضغط و التوتر

النفسي فكثره التفكير و المعاناه من المشاكل تؤدي إلي التوتر و عدم الاستقرار النفسي السبب

الرابع هو الشعور بالبروده أو الحراره مثل العرق بشده أو الرعشه هذه الأسباب تقلق لعدم

احساس الجسم بالراحه

الاستيقاظ من النوم بدون سبب

تعرف علي ما يحدث داخلك

الاستيقاظ من النوم بدون سبب