كل أنثى تحب ان تكون فى ازهى مراحل جمالها ويعتبر الشعر هو تاج كل
امرأة وتحب أن يكون شعرها ثقيل ورائع وهناك فيتامينات الشعر وللوجة تعتبر فيتامينات طبيعية وهى
الطعام يعتبر بعض الأطعمة مثل اللبن والبيض هو كالسيوم مهم جدا للشعر وللوجة
هناك فيتامينات معينة تقوم على تغذية بصيلات الشعر وتعيد الشعر كل يوم عن اليوم الاخر
لتقلة
يجب عدم استخدام اى من الصبغات الشعر لانها تؤدى إلى تقصفة وبعمل على فقد لونة
ويجب أيضا عند استخدوات أدوات المكياج للوجة يجب أولا أن يكون المكياج اصلى وان يكون
بعد وضع المكياج يجب أن تقوم بازالة المكياج مباشرة بعد العودة إلى البيت واستخدام غسول
الوجة المناسب
افضل فيتامين للشعر والبشرة
كيفية الاعتناء بالشعر والبشرة
افضل فيتامينات للشعر والبشرة
