يوم الأحد 12:04 صباحًا 12 يوليو، 2020

افضل طريقة نوم للحامل , انسب طريقه نوم لراحه جسم الحامل

الحمل هي فتره مؤقته قد تتعرض فيها المرأه للعديد من التغيرات

 

والآلام الجسديه والنفسيه وهو أمر طبيعي في هذه المرحله

 

لذا يقوم الطبيب بإعطاء النصائح حول كافه الأمور من تغذيه وعلاج ونوم وحركه وغيرها من الأمور

 

وذلك للحفاظ علي صحتها وصحه الجنين تشعر المرأة الحامل في الكثير من الأحيان

 

بعدم الراحه في النوم خاصه في الشهور الاخيرة من الحمل ،وذلك أمر طبيعي

 

وهو نتيجه لزيادة حجم الجنين واستعداده للخروج ” وهي عمليه الولادة ” لذا تعتبر من أفضل طرق النوم للمرأه الحامل

 

هو النوم علي جنبها الأيسر وذلك يشعرها بالراحه أكثر من نومها علي ظهرها أو جنبها الأيمن الذي يزيد من الألم

 

وعدم القدرة علي التنفس بشكل طبيعي وهو ما ينصح به الأطباء في هذه المرحله

 

افضل طرق النوم للحوامل

انسب طريقه نوم لراحه جسم الحامل

تعرفي علي كيف تنامين اثناء اشهر الحمل الاخيره

 

صورة افضل طريقة نوم للحامل , انسب طريقه نوم لراحه جسم الحامل

صور

 

صورة افضل طريقة نوم للحامل , انسب طريقه نوم لراحه جسم الحامل

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • صور قبلات للحامل

201 مشاهدة