البطن والارداف من المناطق التي تتسب في إزعاج لكثير من النساء و نحن سنعرض لكي
مجموعه من الوصفات التي ستساعدك في تنزيل منطقه البطن و الارداف في مده قصيره جدا
أولي الوصفات وصفه الجنزبيل وليمونه و اوراق نعناع طازج نحضر كوب زجاجي و نضع فيه
الجنزبيل و اوراق النعناع و نعصر الليمونه من ثم نصب الماء المغلي و نتركها لمده
ساعه ثم نشربها تشرب من مرتين لثلاثه في اليوم الوصفه الثانيه مكونه من بابونج و
ميرميه و اكليل الجبل نخلط المكونات جيدا و من ثم نضيف الماء المغلي المواظبه علي
هذه الوصفه لمده اسبوع ستؤدي الي اختفاء البطن الوصفه الثالثه مكونه من الكمون و الليمون
نضع الكمون مع الماء المغلي و نضع فيه شرائح الليمون و هذه الوصفه تختلف فهي
تترك طوال اليوم و تشرب علي الريق
اعشاب تخسيس البطن والارداف
هتخسي في وقت قصير
عشب تخسيس البطن والارداف
