اكيد كل مرأه حامل بتحاج لفيتماتنا داخل جسمها لان الحمل بيأثر عليها جدا خلال الفتره
دى ف الحمل
أعراض نقص المغنيسيوم عند الحامل يُعتبر المغنيسوم مهم وذلك لأنه مسؤول عن ضبط ضغط الدم،.
ووظيفة جهاز المناعة في الجسم، والعديد من الجوانب الأخرى للصحة،[١] وعادةً ما يعمل المغنيسيوم والكالسيوم
مع بعض، إذ يُساعد المغنيسيوم في انبساط العضلات،
بينما يساعد الكالسيوم في انقباضها، وقد أثبتت الدراسات أن الحصول على المغنيسيوم الكافي خلال فترة
الحمل،
سيُساعد في منع انقباض الرحم قبل وقتهِ، كما ويُساعد في بناء عظام وأسنان قوية للطفل،
٢]وفي ما يأتي بيان لأعراض نقص المغنيسيوم عند الحامل: غثيان وقيء.[٢] فقدان الشهية.[٢] أرق وإرهاق
وضعف عام.[٢].
عدم انتظام في نبضات القلب.[٢] تشنج العضلات.[٢] ضعف الذاكرة.[
٢] ارتفاع ضغط الدم.[١] اكتئاب وقلق.[١] تكلّس الشرايين.[١] قد يؤدي نقصه إلى مشاكل في النوم.
[١] ارتعاش.[٣] قد يؤدي النقص الشديد في المغنيسيوم إلى فقدان الوعي.[٣] قد بينت الدراسات أن
نقص المغنيسيوم يؤدي إلى هشاشة العظام.
اعراض نقص المغنيسيوم عند الحامل، اهميه المغنيسيوم عند الحامل.
