التوتر من الاشياء المزعجه للانسان فهو بمثابه ضرب في رأسه ويسبب له كثير من
مشاكل صحيه وامراض نفسيه اذا تجاوز عن حده فالتوتر من شئ مثلا من امتحان
او اعمال عليه انجازها بسرعه او اي شئ من قلق علي شخص مهم لك هذا
التوتر
لا يفيدك بل ينعكس بالسلب علي صحتك فيسبب امراض القولون العصبي فيسبب
عدم هضم الطعام والمشاكل التي تترتب عليه من زيادة دهون الجسم والاصابه
بالسكر والكبد لتراكم الدهون عليه الخطيرة والكوليسترول ويسبب
امراض القلب مثل الجلطات والازمات القلبيه التي تسبب الوفاه وايضا يجعل رأسك
ثقيله وصداع جامد بها لا يستطيع المسكنات تخفيفه ايضا عضلاتك تصبح
ضعيفه وتؤلمك بشدة ويؤثر التوتر علي سلوكك واسلوب حياتك مثل ان تكون
غاضب جدا فتتصرف بغير حكمه وتقول الفاظ غير محببه ويمكنك ان تضرب احدا وانت
غاضب ولا تعلم كيف فعلت ذلك ويوصل بك التوتر الي الشراسه والقتل فاحذر منه
اعراض التوتر النفسي الشديد
خلي بالك من صحتك التوتر قاتل
عرض التوترات النفسيات الشديدات
