يوم الأربعاء 11:21 مساءً 12 أغسطس، 2020

اسهل وصفة للتخلص من الكرش , انسي كرشك

بالتاكيد مشكلة الكرش مشكلة بتضايق كتير سواء ستات او رجالة بتكون شكلها مش حلو

 

و مش بتعرف و لا بتعرفي تلبسي براحتك لأن شكلها بيصبح باين و مش لطيف بالرغم من

 

ان يمكن يصبح الجسم كله مظبوط بس بدهون متراكمة بالبطن بتعمل كرش و دى

 

بالتاكيد بيصبح بسبب اسلوب حياتنا الغلط و الطعام الي مش بمواعيده و المشروبات الغازية

 

ف تعمل او تعملي ايه عشان تتخلص من الكرش دة اول حاجة التماربن الرياضية مهمة

 

لانها هتساعدك تتخلص منه بشكل اسرع ب كل نوعياتها بقي حتي الجري و المشي

 

و انك تشرب مشروب زي الليمون بالجنزبيل كل يوم الصبح باستمرار و انك تقلل النشويات

 

و المشروبات الغازية و تنظم يومك و مواعيد اكلك

اسهل و صفة للتخلص من الكرش , انسي كرشك

اسهل و صفات للتخلص من الكرش

صور



196 مشاهدة