يوم الخميس 2:28 صباحًا 14 نوفمبر 2019


اسرع مشروب ينزل الضغط , ظبط ضغطتك و حافظ علي صحتك

بتعانى من الضغط العالى و بتحس نفسك دايخ او مش شايف كويس و اوقات كتير نفسك غامه عليك و عندك

 

صداع و بيجيلك ضيق تنفس في دى كلها حاجات بتشكل خطوره عليك و لازم تلحق نفسك و يكون دايما معاك

 

مشروبات او اكلات تنزل الضغط شويه و تظبطة زي عصير المشمش و عصير البرتقان بردو او انك تشرب لبن او

 

تاكل زبادي او تاكل شكولاته غامقه او بطيخ او توت او موز و الرمان و فراوله و القرفه و اللفت و عدس و خل

 

التفاح بردو مفيد و البنجر و الشوفان اي اوراق خضرا زي الملوخيه و السبانخ و الخس كل الحاجات دى بتوطي

 

الضغط شويه و بتخفف الاعراض اللى ممكن تحصلك

اسرع مشروب ينزل الضغط , ظبط ضغطتك و حافظ على صحتك

اسرع مشروبات تنزل الضغط

صورة اسرع مشروب ينزل الضغط , ظبط ضغطتك و حافظ علي صحتك

صور

صورة اسرع مشروب ينزل الضغط , ظبط ضغطتك و حافظ علي صحتك

 

    قبلات ناعم

85 مشاهدة